Hormonien Harmoniaa-kurssi la 13.1.klo.10-12 Online
Olisi jälleen tilaisuutesi osallistua mielenkiintoiseen aiheeseen: Ayurveda ja hormonit-kurssille ensi lauantaina 13.1.klo.10-12.
Olisi tilaisuutesi jälleen osallistua mielenkiintoiseen aiheeseen: ayurveda ja hormonit-kurssille ensi lauantaina 13.1.klo.10-12.
Kouluttajana ayurveda-ammattilainen Mandip Kaur Surya-hyvinvointikeskuksesta.
Kurssin voit ostaa tästä:https://saharogya.fi/product/1...
Käymme läpi tasapainoisen hormonitoiminnan merkityksen eri ikävaiheissa ja ymmärrät elintapojen vaikutuksen mm.PMS- ja menopaussioireisiin ja kilpirauhasen toimintaan.
Ayurvedassa uskotaan, että hormonien tasapaino on olennainen osa terveyttä.
Ayurvedinen hoitaminen sisältää ruokavalion muutoksia, yrttien käyttöä ja elämäntapamuutoksia hormonaalisen tasapainon tukemiseksi.
Ayurvedassa korostetaan yksilöllistä lähestymistapaa, jossa huomioidaan kehotyyppi (dosha) ja yksilölliset tarpeet hormonaalisen tasapainon ylläpitämiseksi.
Monet asiat häiritsevät hormonitasapainoa ja niitä asioita käydään läpi kurssilla.
*elintaso, ruokavalio, elämäntavat, stressi, ravitsemus, ylipaino, antibiootit, lääkkeet, hormonihäiriöt esimerkiksi myrkyistä ja kosmetiikasta ja pesuaineista tai väriaineista johtuvat.